Makalah Senam Ritmik. Gerakan inti dalam senam ritmik bermanfaat untuk melatih kekuatan otot dan kekuatan tubuh melatih kelentukan dan kelenturan tubuh melatih kelincahan tubuh dan mengkoordinasika gerakan otot-otot tubuh dan persendian. Pada senam ritmik awalnya adalah gerakan-gerakan kalastenik latihan bebas yang bersifat lamban dan diiringi nyanyian atau musik dan dilakukan secara massal.
Karena itu kami memutuskan bahwa makalah ini membahas secara selintas Senam Ritmik sebagai langkah perkenalan bagi para pembaca sekalian. Pada senam ritmik awalnya adalah gerakan-gerakan kalastenik latihan bebas yang bersifat lamban dan diiringi nyanyian atau musik dan dilakukan secara massal. Irama yang digunakan biasanya lagu-lagu berirama ¾ atau 6 8 seperti lagu Desaku atau Kelinciku.
SENAM IRAMA makalah Senam Irama Senam irama Senam irama atau disebut juga senam ritmik adalah gerakan senam yang dilakukan dengan irama musik atau latihan bebas yang dilakukan secara beriramaSenam ritmik dapat dilakukan dengan menggunakan alat ataupun tanpa alat.
Alat yang sering digunakan adalah ganda simpai tongkat bola pita dan topi. Dapat membakar lemak berlebihan dalam tubuh. 24 bahwa senam ritmik adalah senam yang diiringi musik. Pengertian Senam Ritmik Senam ritmik atau disebut juga senam irama yaitu gerakan yang dilakukan dengan iringan musik atau latihan bebas yang dilakukan secara berirama.
