Gambar Lompat Jongkok. Gambar animasi cara melakukan gerak lompat jongkok. Berguling depan forward roll.
Contoh variasi gerak dasar lompat dan loncat meliputi lompat tali dan loncat katak loncat ke atas dan lomcat jauh lompat raih dan lompat jauh. Tahapan tangan di peti. Pada dasarnya setiap lommpatan mengandung unsur gerakan yang terjadi dari empat tahapan yaitu awalan tolakan kaki melayang dan mendarat.
Lompat jongkok termasuk kedalam kategori senam lantai.
Senam dapat diartikan sebagai latihan jasmani yang dilakukan dengan sengaja disusun secara sistematis dan dilakukan dengan sadar dengan. Lompat jongkok tergolong dalam olahraga senam lantai. Lihat dokumen lengkap 270 Halaman - 1088MB Parts. Nah jika kamu belum tahu apa yang dimaksud dengan lompat jongkok kamu bisa memahaminya melalui penjelasan dalam artikel ini.
